7 Hari Berolahraga

26.7.20

No comments
   Dari cerita sebelumnya memang mau konsisten olahraga, terutama olah raga untuk bagian punggungku. Bener-bener ya prosesnya menuju niat itu luar biasa karena sudah bertahun-tahun nggak serius buat olah raga jadinya ya gini ini badan rasanya kaku bangetWow memang dasar indah ini sungguh pemalas bertahun-tahun merasa gini tapi malesnya olahraga   (sakit punggung).Gerakan bersih-bersih...
Read More

Sehat Harus Dimulai Sekarang

19.7.20

No comments
Bermula dari punggungku yang sedikit nyeri. Badan juga seperti kurang banget olahraga. Biasanya kita ngerti kan Alarm di tubuh kita kalo ngerasa ada yang salah. Lama banget udah nggak olahraga di gym. Terakhir waktu sebelum ada Aksan (lama banget yaa... ). Maksudku olahraga yang beneran kayak ngegym, kalau olahraga gerak-gerak dikit ya sesekali nggak rutin. Rasanya ini juga pola makan yang amburadul...
Read More
Copyright © 2025 The Things She Love. Blog Design by SkyandStars.co